Você dorme, tira férias, tenta diminuir o ritmo, mas continua se sentindo cansada(o)? Talvez o que esteja acontecendo não seja apenas falta de descanso. Há pessoas que chegam à terapia dizendo que estão cansadas. Dormem, tiram férias, tentam diminuir o ritmo, mas a sensação permanece. Não é exatamente um cansaço físico. É como se houvesse uma dificuldade de desligar, de se permitir parar, de simplesmente não estar fazendo alguma coisa. Talvez porque, para muitas pessoas, descansar tenha se...